【吃苦瓜可以降低血脂吗】
当然可以 。
苦瓜是一种热量低、脂肪含量低的食物 。不会让人变胖 。它含有一定的果胶 。这种成分可以改善血脂 。还具有刺激食欲、控制血糖的作用 。
苦瓜富含维生素和矿物质 。人吃了之后可以补充营养 。而且还能促进体内血液循环 。加快新陈代谢 。防止体内脂肪堆积 。具有降血脂的作用 。
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