1.洋葱不能和蜂蜜一起吃 。这两种成分是相互兼容的 。一起吃会对人眼产生不良影响 。降低视力 。对眼睛健康不好 。
2.洋葱和海带不能一起吃 。海带含有大量的碘和钙 。洋葱含有大量草酸 。它会与钙和碘发生反应 。形成石头 。会让肾结石胆结石等疾病高发 。也容易诱发便秘 。
3.洋葱和鱼不能一起吃 。当洋葱中的草酸遇到鱼中的蛋白质 。会使蛋白质沉淀 ， 难以消化 。鱼的营养价值大大降低 。吸收不必要的营养 。
4.洋葱不宜过量食用 。正常人每天吃50 ~ 80克洋葱最合适 。另外 ， 胃功能不全、消化不良、热性体质的人 。吃洋葱的时候要小心 。你不能吃得太多 。
【洋葱不能和什么食物一起吃】
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