适当的喝点,喝点绿豆汤,不会导致身体发胖 。
绿豆汤的主要成分是绿豆和水 。成分比较简单 。虽然每100克绿豆有316卡路里 。但是一次只需要几个绿豆 。可以熬一大锅绿豆汤 。因此 。每份绿豆汤的热量还是比较低的 。一般人都是可以喝的,适当服用一些 。减肥期间,也可以正常喝绿豆汤,进行身体调理 。
【喝绿豆汤会不会发胖】
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