月饼适量吃不会长胖 。
虽然月饼本身就是一种高糖高热量的蛋糕 。如果适量食用 。它能为身体提供能量 。补充人体所需的一些脂类和蛋白质 。所以适量吃月饼是不会长胖的 。
但是如果长期吃多了 。可能导致过热 。身体无法完全消耗 。从而转化为脂肪储存在体内 。有发胖的风险 。
总结一下 。建议吃月饼时注意适量食用 。且不能长期食用 。
【月饼吃了容易发胖吗】
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