【海参天天吃可以吗】
海参不能天天吃 。
海参营养价值丰富 。尤其富含高蛋白 。可以适当吃一些 。可以提高免疫力 。促进新陈代谢 。但是不建议天天吃 。如果天天吃，可能会导致营养过剩，吸收不了 。会增加胃的负担 。一般每周服用2-3次即可 。不宜多吃 。
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