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1、家长其实需发挥正向的引导作用 ， 如果出现情绪急躁或者发脾气 ， 应避免与孩子发生正面的冲突 。此时简单、粗暴的方式 ， 比如打骂、呵斥等 ， 会对孩子的情绪造成负面影响；
2、应保持足够耐心以及平和心态 ， 用目光注视孩子 ， 引导孩子进行深呼吸 ， 进一步调整情绪激动 。同时家长用温柔的话语与孩子交谈 ， 了解其情绪激动的原因 ， 从而及时进行排解；
3、同时积极与老师及时沟通 ， 原因在于老师在引导孩子情绪方面具有重要作用 ， 如果进行正确疏导 ， 孩子的情绪控制能力将逐渐提高；
【5岁孩子控制不住情绪怎么办 5岁孩子控制不住情绪的方法】4、在孩子出现情绪激动时 ， 可以设定小闹钟 ， 促使其尝试控制自身情绪 ， 如果能够在规定时间内控制情绪 ， 可以适当给予物质奖励 ， 有利于逐渐改善情绪无法控制的问题 。
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