比较高 。
甜瓜尝起来更甜 。含糖量一般在11%-16%左右 。即100克哈密瓜含有约11-16克的糖分 。是含糖量中等的水果之一 。
【香瓜的含糖量高吗】所以，对于一些血糖高的人来说 。血糖控制不稳定时不建议过量食用哈密瓜 。如果要吃，建议等血糖控制稳定了再吃 。放在两餐之间，适量食用 。
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