营养特点：以2岁幼儿为例，这份菜中含有168卡的能量，其中60%来自鱼肉特有的不饱和脂肪，这个能量值相当于宝宝全天所需的1/6 。它所含的蛋白质也非常丰富，大约可占全天所需能量1/3 。而钙和磷这两种元素不仅含量丰富，而且比例恰当，可以满足全天需要的近一半 。
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