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茶饮搭配老年便秘的治疗

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当前老年人便秘的这种情况是比较严重的 ， 而且很多老年人由于长期的便秘 ， 不但出现了很多疾病 ， 而且由于便秘带来的毒素 ， 对于老年人的皮肤损伤也比较严重 ， 所以很多老年人 ， 想通过茶饮搭配 ， 治疗自己的便秘 ， 那么茶饮搭配老年便秘的治疗有哪些？就来看看下面介绍 。
引起便秘原因很多 ， 老年人便秘 ， 多数是活动量减少 ， 肠道蠕动缓慢 ， 直肠肌及上腹肌萎缩 ， 张力减退等 ， 导致排便无力而引起便秘 。老年人平时饮水过少 ， 吃的食物细而精 ， 又因牙齿松动或脱落 ， 不能吃含纤维多的食物 ， 因缺乏纤维素 ， 粪便体积较小 ， 大肠的蠕动变慢 ， 形成便秘 。有的老年人没有定时排便的习惯 ， 经常疏忽便意 ， 无意地抑制排便 ， 造成排便反射感觉降低 ， 冲动减弱 ， 使粪便在大肠内停留过久 ， 水分被吸收而变干变硬 ， 造成排便困难 。
再有 ， 老年人慢性病(高血压、肾病、心脏病)服用某些药物 ， 如利尿药、抗惊厥、抗忧郁、抗高血压、抗精神药物等使用不当可致机体脱水 ， 肠蠕动缓慢而引发便秘 。精神紧张、焦躁不安可影响神经系统对全身的调节 ， 使胃肠功能受到抑制 ， 亦可发生便秘 。
日常生活中人们可通过沏泡通便 ， 茶饮搭配来解决便秘的困扰 。
决明子茶
决明子15克 ， 用开水冲泡后 ， 饮用时调适量蜂蜜 ， 治疗内热便秘 。
当归首乌茶
当归10克 ， 生地15克 ， 生首乌10克 ， 蜂蜜适量 。水煎代茶饮 。用于治疗血虚肠燥便秘 。
羊肉粥
肉苁蓉15克 ， 羊肉60克 。水煎取汁 ， 再取大米 100克与药汁同煮粥 。治疗老年人阳虚便秘 。
芝黄汤
【茶饮搭配老年便秘的治疗】黑芝麻60克捣碎 ， 黄芪20克 。水煮熟 ， 调适量蜂蜜食用 ， 治疗气虚便秘 。
茶饮搭配老年便秘的治疗 ， 以上就做了详细的介绍 ， 所以对于经常出现便秘的老年人 ， 千万不要忽视了自己的便秘 ， 一定要通过对以上内容了解后 ， 然后通过茶饮有效的治疗 ， 相信就能使得自己的便秘有一个大的改善 ， 这样才能提高自己生活质量 。

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