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生活中有好多不良习惯让我们的头发变得很脆弱，特别是生完小孩的妈妈，经常会大把大把的掉头发，这是为什么呢？引起脱发的原因是病理性的还是什么其他的原因照成的呢，现在小编就告诉大家一些生活中非常常见的易犯的4个小错误导致大家脱发这么厉害 。
1.常用空调脱发严重
夏天大家都会一会儿空调房一会儿室外，冷热交替，都担心的是空调综合症，其实让你忽略的是这样同时也会照成脱发的原因之一，它让你的头皮不能准确的调节温度和适应环境照成的，而且还会让你的白头发变多，是不是没想到？
2.过度使用电子产品
从事IT代码的人在大家的印象中，是不是都有种聪明绝顶的感觉 。这是为什么呢？他们长时间的使用电脑，并且持续的保持着大脑兴奋，高速的运转，使得新陈代谢加快，油脂分泌旺盛，导致与头发生长的内分泌功能发生紊乱 。从而头发发质不好易断易枯萎易脱落 。
3.常吃油腻辛辣食物
食用大量的油脂性食物会导致皮脂腺分泌过于旺盛，从而照成头皮毛囊阻塞，是的头发数量大大减少 。而且吃辛辣的食物也会照成头发不湿润，干燥 。吃的太甜更加的会加剧头发脱落，为什么呢？因为甜的时候会照成细菌繁衍加快，这样就直接和间接的导致头发不正常生长，时间一长也就容易脱落了 。
4.服用药物生理紊乱
服用一些药物会导致人的正常生理功能发生一些紊乱，从而导致皮脂分泌不正常，照成脱发 。这时大家要合理的吃一些维生素和一些高蛋白的食物来提高免疫力 。同时头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少 。所以大家要多吃水果和蔬菜，多到户外去散散心，多聊聊天，减轻一些工作压力 。
【脱发原因有哪些？脱发原因及防治措施】
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