文章插图
肥胖很讨厌 ， 每个人都不想长胖 。有些人认为吃中药会长胖 ， 所以讳疾忌医 。事实上这种说法不靠谱 ， 那么喝中药到底会不会让人长胖呢？下面就来为你解答 。
1、中药有哪些分类呢
【吃中药会让人长胖吗 中药会让人发胖吗】根据中药的药性和功效进行分类 ， 可以分为解表药 ， 清热药 ， 泻下药 ， 芳香化湿药 ， 利水渗湿药 ， 温里药 ， 理气药 ， 消食药 ， 驱虫药 ， 止血药 ， 活血化瘀药 ， 化痰止咳药 ， 平肝息风药 ， 安神药 ， 开窍药 ， 补虚药 ， 涌吐药 ， 收涩药 ， 攻毒杀虫药 ， 化腐生肌药这几大类药 。
2、中药会让人长胖吗
这种说法没有科学依据 ， 人生病吃了中药以后 ， 会调理身体各项生理功能 ， 改善人的食欲 。生病的时候没什么胃口 ， 病治好了胃口就来了 ， 这种经历想必大家都有过 。吃中药本身不会让人长胖 ， 即使是吃补药 。没病可不要瞎进补 ， 否则会伤害健康 。有些补气血的中药服用之后 ， 确实会有种长胖了的感觉 ， 其实这是身体正常的药物吸收反应 ， 大家不必过于紧张 。过于消瘦的人 ， 在经过一段时间的中药调理后 ， 身体会有长胖的变化 ， 这并不是中药让人发胖 ， 而是人的脾胃功能恢复了 ， 胃口自然就来了 。
3、怎么预防肥胖症呢
吃中药并不会让你长胖 。肥胖是由于饮食上没有节制 ， 再加上运动少 ， 这样一来就让人长胖了 。现在很多快餐都是高热量 ， 高糖分的食物 ， 大家要少吃 。每周应该做体育运动3次以上 ， 每次半小时以上 ， 可以有效预防肥胖 。
推荐阅读
- 剪刀可以带上高铁吗
- 血友病患者要做哪些检查
- 反省的中考满分作文
- 6岁孩子厌学家长怎么引导 6岁孩子厌学家长如何引导
- 如何在Windows11中下载并安装OBS Studio？OBS Studio录制我的电脑屏幕方法
- 退休了就能领取养老金了吗？
- 炸油条为什么有泡泡 炸的油条怎么没有泡
- 男朋友着急领证是想住一起吗
- 上班电脑族上火怎么办 上火的食疗膳食有哪些