【咖啡消化需要多久】
8-10个小时 。
咖啡中的咖啡因 。一般在人体内代谢需要8-10个小时 。具体时间还需要更多的饮用量 。如果你喝多了 。那么消化时间就会延长 。
喝咖啡会兴奋中枢神经系统 。通常是时间 。早上喝咖啡最好 。因为在晚上 。体内的咖啡因基本代谢完了 。也不会影响睡眠 。
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