有辅助作用 。
柿子热量少 。且脂肪含量低 。适量吃柿子不会导致肥胖 。此外，柿子还能增加人的饱腹感 。可以减少其他食物的摄入 。为了控制身体摄入 。
【吃柿子能减肥吗】但是减肥不能只靠食物来实现 。要结合适度的运动 。而且一日三餐也需要按时按量吃 。注意营养均衡 。千万不要靠节食减肥 。否则会对身体造成负担 。严重的还会引发其他疾病 。
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