柿饼一天吃了三个没问题吧


可能会增加胃的消化负担 。
柿子含有一定的单宁酸 。大自然是凉爽的 。食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激 。所以对于普通人来说 。建议每天吃1-2个左右 。
对于一些肠胃消化功能不是很好的人来说 。如果一天不小心吃了三个柿饼 。可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状 。这时候建议多喝白开水,适当运动,促进消化 。
【柿饼一天吃了三个没问题吧】

    推荐阅读