【干莲子心泡水一次放几粒】
将干莲子心浸泡在水中，一次放大约2 -8个莲子心 。
莲子心是苦的 。建议一次放2 -8粒左右 。水太多会让水变苦 。也可以在水中加入冰糖和甘草 。你可以委托品尝 。对心火旺盛引起的烦躁不安，睡眠不好有很好的效果 。
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