【铁棍山药能不能连皮一起吃】
铁山药的皮一般都能吃 。
铁山药皮肉一致 。它也有营养价值 。吃铁山药的时候，可以连皮一起吃 。但是不要生吃 。吃之前一定要煮熟 。同时，吃的时候也不要过量 。但是如果吃得不好 。它还可能导致腹泻和消化不良 。
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