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想要煮出的姜枣茶饮用后不上火，需要先将生姜去掉表皮，然后切成薄片，接着将切好的生姜和红枣冷水下锅至煮沸，再加入适量的枸杞、花椒和红糖，搅拌均匀后关火，即可盛出饮用 。
使用材料 生姜、红枣、枸杞、花椒、红糖 。
步骤一 先将生姜清洗干净，然后把表皮去掉，切片成薄片，接着将红枣切成条或者切碎，枣核扔掉不用 。
步骤二 锅里装入两碗凉水，把姜片和枣肉一起下锅，当锅里的水烧开后，可以加入适量的枸杞 。
步骤三 【怎样煮姜枣茶不上火】再加入花椒和红糖，搅拌均匀即可关火，这样煮出的姜枣茶，饮用后就不会上火了 。
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