母乳喂养对女性的健康有哪些影响？( 二 ) _经验知识

预防癌症的发生
母乳喂养还可降低妈妈乳腺癌、卵巢癌发生的风险。
研究证明
母乳喂养与乳腺癌之间存在强有力的负相关：长期母乳喂养的妈妈比短期母乳喂养乳腺癌患病率降低7%；女性一生中母乳喂养的时间每增加12个月。浸润性乳腺癌的发病率减少4.3% 。如果基本普及母乳喂养。预计全球每年可以挽救2万名患乳腺癌妇女的生命。
此外。母乳喂养和卵巢癌关系的研究显示：长期母乳喂养与卵巢癌发病率减少30%相关。
促进宝妈心理健康
安静的室内。光线柔和。饱餐母乳后的宝宝手脚晃动。咿咿呀呀说着“话” 。
母乳喂养为宝妈创造了一段安静的时光。培养了妈妈与宝宝的感情连接。促进了妈妈的心理健康；此外。母乳喂养中宝宝的吸吮会刺激妈妈分泌泌乳素。可以使哺乳期妈妈的情绪更加平静。

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研究数据显示：
哺乳产妇的类固醇激素减少。可能是对产褥期应激的协调和适应机制；
缩宫素也通过多巴胺调节通路使产妇对痛觉的感知度下降；
对48项研究的定性评价显示：母乳喂养的产妇抑郁明显减少。

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女人分娩对身体和心理会造成许许多多的不利影响。如产后抑郁、身体发胖、乳腺炎等。想要自然缓解这些不利影响。不妨试一试母乳喂养。
其他观点：
为什么总说母乳喂养好？母乳喂养的利弊是什么？对妈妈有什么影响？今天“你造吗”就为大家梳理下~
【母乳喂养的缺点】
1、母乳喂养需要消耗妈妈非常大的精力。毕竟新生儿宝宝可能两个小时就需要喂一次奶。这个过程只能由妈妈来完成。如此导致妈妈睡眠不足、面色憔悴、记忆力下降等问题。
2、母乳喂养时。经常需要妈妈抱着喂孩子。因此妈妈的腰部、颈椎、肩部、手部等部位可能会因为过度疲劳而酸痛。甚至劳损。
3、可能会引发乳头皴裂的问题。或者是乳房胀痛难忍。但这往往是妈妈没有把多余的奶水清空。或是让宝宝用不正确的衔乳姿势导致的。为了应对皴裂。妈妈们可购买乳头霜之类的产品。缓解疼痛。
【其他非健康影响的缺点】
1、容易被其他人误解。比如他人不懂母乳喂养的辛苦。或是说母乳没有营养、宝宝奶水不够吃之类的话。使妈妈心理负担加重。
2、妈妈的精力全部放在孩子身上。对其它事情的注意力降低。可能会影响夫妻生活和感情。
插播：【母乳喂养会影响乳房美观吗】
不少妈妈觉得生完孩子。母乳喂养后乳房下垂了。那么这究竟是不是母乳喂养的锅呢？
我们先来看乳房的剖面图。

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（来源见水印）
乳房丰满与否看脂肪含量。但坚挺与否就要看韧带了。乳房悬韧带从锁骨延伸至到乳腺组织周围。是为乳房提供支撑的结构。从孕期开始。妈妈们的乳房就在为了哺乳做准备。变大变沉。乳房悬韧带受到的压力也越来越大。弹性可能会因此变差。这是无法避免的过程。
而哺乳后。乳房不停重复着储存和排空乳汁的过程。皮肤不那么紧致了。停止哺乳后。拉长了的皮肤和悬韧带难以回复。妈妈们就会感到胸部变垂了。如果孕期和哺乳阶段还注意好乳房的护理和按摩调节。下垂情况会更严重。
总结：其实胸部下垂不是因为哺乳。而是怀孕啊！
【母乳喂养的优点】
1、宝宝在吮吸妈妈的乳头时。该动作会刺激催产素的分泌。使子宫加快恢复到产前的状态。对妈妈的体形恢复有好处。
2、据研究显示。母乳喂养的女性得卵巢癌、乳腺癌的机率更低。
3、母乳喂养消耗妈妈能量。有利于减少孕期存储的脂肪哦（当然要妈妈哺乳阶段配合适当的饮食。大吃大喝还是会胖的）。
4、母乳喂养能促进亲子感情。这对于宝宝来说是很重要的一个环节。他能清楚感受到妈妈的存在。甚至也能帮助妈妈达到精神上的平和状态哦~