石榴属于高糖水果吗


【石榴属于高糖水果吗】石榴不是高糖水果 。
石榴含有维生素、微量元素和矿物质 。含糖量不高 。属于含糖量低的水果 。平时适量吃一些石榴 , 可以补充身体所需的营养 。还能促进肠胃蠕动 。缓解便秘 。但是吃饭的时候不要吃太多 。否则会引起肠胃不适 。

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