大概5-8个就可以了 。
虽然菱角营养丰富 。但是如果吃多了，对身体不好 。所以对于一般正常人群，建议每天吃5-8个左右 。
【菱角一天吃几个最合适】还需要根据个人的肠胃消化能力来确定 。对于一些消化功能不是很好的人来说 。比如老人和小孩 。那么建议最好少吃或者不吃 。
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