减肥期间适量吃一些冬枣 。不会影响减肥的效果 。但是要注意控制食量 。因为冬枣含糖量比较高 。吃多了，糖分就不能及时消化吸收 。导致糖分积累转化为脂肪积累 。因此不利于减肥 。
【冬枣减肥可以吃吗】
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