石榴一般没有促进排便的作用 。但是吃多了可能会导致便秘 。
石榴有涩味，含有一种叫石榴皮的物质 。这种物质有收敛止泻的作用 。
虽然石榴营养丰富 。富含蛋白质、维生素和矿物质 。但是石榴是一种很难消化的水果 。如果你吃得太多 。会导致便秘 。否则大便干燥，排便困难 。加重便秘症状 。
【石榴是便秘还是通便】
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