便秘是很多人都有过的苦恼，有些人是习惯性便秘，也就是一直有便秘的习惯，有些人是阶段性的，下面是中医专家介绍的便秘的病因病机与针灸治疗操作：
中医中便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结不通，排便周期延长;或排便周期不长，但粪质干结，排出困难;或粪质不硬，虽有便意，却便而不畅的病证 。
便秘是临床上的常见症状，可见于多种急慢性疾病的过程中 。本节仅论述以便秘为主要表现的病证 。西医学中的功能性便秘，即属于本病范畴 。肠道易激惹综合征、肠炎恢复期、直肠及肛门疾病所致的便秘、内分泌及代谢性疾病的便秘，以及肌力减退所致的排便困难等可参照本节施治 。胃病、腹痛、鼓胀、黄疸等病证兼有的便秘症状，不属于本病证的范围 。
病因病机
中医认为饮食不节，嗜食辛辣刺激及醇酒，或偏食精细、少渣食品;内伤七情，郁怒失节，肝失疏泄;生活习惯不良，起居无常，劳逸失度;经常服用泻下剂及洗肠;老年及产妇精血衰少，或气血不足等，影响脾胃及大肠，运化传导失司，气机郁滞，郁蕴化热，阴血亏耗，燥热内结而成 。亦有因恣食寒凉生冷，或过用苦寒药物，或老年及病后阳气衰微，阴寒凝滞，传导无力，腑气不行所致者 。病性多属虚实夹杂 。
推拿治疗
治疗原则：调理肠胃，润肠通便 。肠道热结者，清泻肠热;肠道气滞者，理气导滞;阴血亏虚者，滋阴养血;脾气亏虚者，补益中气;脾胃阳虚者，温通散结 。
基本操作
1、患者仰卧位：一指禅推中脘、大横、关元约3分钟;顺时针方向摩腹约一分钟;顺时针方向揉小腹约100次(由轻到重，再由重到轻);按揉中脘、大横、天枢、大巨、水道、足三里各5～10分钟，以酸胀或有传导感为度 。
2、患者俯卧位：自上而下推腰背部膀胱经循行部位约10遍;一指禅推、拨肝俞、八髎(自上而下，然后再自下而上)，反复5次;点、按肝俞、肾俞、三焦俞、大肠俞、膀胱俞、八髎、长强各一分钟;擦八髎、长强，以透热为度 。
【古法中医之：针灸调治便秘】
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