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闭经吃哪些药膳好

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1、气血不足
表现：月经周期逐渐减少 ， 以致完全停止 ， 面色苍白或萎黄 ， 头晕目眩 ， 心慌气短 ， 精神倦怠 ， 失眠多梦 ， 食欲不佳 。舌淡苔薄白 ， 脉沉细无力 。常见于产后出血量多、哺乳时间过长 ， 多孕多产 ， 营养不良患者 。
食疗：当归30克 ， 黄芪30克 ， 生姜65克 ， 羊肉250克 。将羊肉切块 ， 生姜切丝 ， 当归、黄芪用纱布包好 ， 同放瓦锅内加入水适量 ， 炖至烂熟 ， 去药渣 ， 调味服食 。每天1次 ， 每月连服3～5天 。
2、肝肾阴虚
表现：月经周期超龄未至 ， 或初潮较迟 ， 量少色淡 ， 渐至闭经 ， 或闭经日久 ， 消瘦低热 ， 皮肤干燥 ， 面色晦暗 ， 口干舌燥 ， 两颧发红 。伴头晕目眩 ， 腰膝酸软 ， 舌红少苔 ， 脉弱或细数 。
食疗：鳖甲50克 ， 白鸽1只 。将白鸽洗净 ， 鳖甲打碎 ， 放入白鸽腹内 ， 共放瓦锅内 ， 加水适量 。炖熟后调味服食 。隔天1次 ， 每月连服5～6次 。
3、气滞血瘀
表现：大怒之后或忧思不解 ， 月经周期骤停或数月不行 ， 小腹、胸胁胀痛 ， **作胀 ， 面色萎黄带有青灰色 ， 头痛 ， 烦躁不安或抑郁 ， 失眠多梦 ， 食欲不佳 。舌淡有瘀斑或瘀点 ， 脉细涩 。常见于有精神刺激发病的原因的患者 。
食疗：益母草50～100克 ， 橙子30克 ， 红糖50克 ， 水煎服 ， 每天1次 ， 每月连服数天 。
4、寒凝血瘀
表现：月经周期闭止 ， 小腹冷痛 ， 胸闷恶心 ， 四肢不温 ， 面色发青 ， 带下色白量多 。舌淡暗 ， 边有瘀斑 ， 苔薄白 ， 脉细涩或弦 。
食疗：艾叶9克 ， 生姜15克 ， 鸡蛋2个 ， 加水适量 ， 放入砂锅内同煮 ， 蛋熟后去壳取蛋 ， 再煮片刻 ， 调味后饮汤食蛋 ， 每天1次 ， 每月连服5～6次 。
5、痰湿阻滞
表现：月经周期来潮后又逐渐停闭 ， 胸胁满闷 ， 精神倦怠 ， 白带增多 ， 或呕吐痰涎 。舌淡胖 ， 苔滑腻 ， 脉弦滑 。多见于形体肥胖患者 。
食疗：苡米30克 ， 炒扁豆15克 ， 山楂15克 ， 红糖适量 ， 四味同煮粥食 。每天1次 ， 每月连服7～8天 。
【闭经吃哪些药膳好】

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