锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

当归粉的养生功效及吃法推荐

睿知

在马悦陵老师的养生普及下，更多的人认识了当归粉的养血功效 。那么，当归粉到具体有哪些养生功效?你是否适合服用呢?
当归粉
性味：性温，昧甘、辛 。
功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便 。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 。
当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省 。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称 。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药” 。
祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药 。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络 。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归 。
当归含有17种氨基酸，包括*必需的但不能合成的7种氨基酸 。含有23种无机元素，其中16种为*所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等 。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒 。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强*新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用 。
中医讲"久视伤肝",看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处.
用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量
当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养 。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽 。因此，将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实 。
【当归粉的养生功效及吃法推荐】

    推荐阅读


    上一篇：夏季果汁助熬夜族恢复精力

    下一篇：家长如何面对青春期叛逆的孩子 家长怎么面对青春期叛逆的孩子