当归粉的养生功效及吃法推荐

在马悦陵老师的养生普及下,更多的人认识了当归粉的养血功效 。那么,当归粉到具体有哪些养生功效?你是否适合服用呢?
当归粉
性味:性温,昧甘、辛 。
功能主治:补血活血,调经止痛,润肠通便 。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 。
当归是一种多年生草本植物,药用其根,主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省 。根据产地和药用部位与加工炮制的不同,有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称 。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药” 。
祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药 。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络 。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归 。
当归含有17种氨基酸,包括*必需的但不能合成的7种氨基酸 。含有23种无机元素,其中16种为*所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等 。当归性味:甘、苦、辛、温、无毒 。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效,增强*新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用 。
中医讲"久视伤肝",看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处.
用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量
当归内服可活血补血调经,使皮肤光泽红润,最适合妇女平时保养 。敷脸可活血淡斑,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤细嫩有光泽 。因此,将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实 。
【当归粉的养生功效及吃法推荐】

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