【夏季宝宝有哪些保护肠胃方法】尤其是夏季 , 孩子爱吃冷饮 , 肠胃疾病多发 , 中医指出 , 孩子夏季不贪凉肠胃好 。
由于消化酶分泌不完善 , 但生长发育快、对营养需求又高 , 极易出现肠胃问题 。腹泻算得上婴幼儿消化系统中的第一大病 , 以病毒性、伤食性和受凉性为主 。近年来 , 厌食的孩子少了些 , 但仍时有发生 。
第一 , 不贪凉食、少喝碳酸饮料 。冰箱里取出的水果等要在室温下放1小时再吃 , 以免抑制胃酸、消化酶分泌 。
第二 , 孩子的卧室别开空调 , 可通过旁边的房间引冷气进来 , 且室内外温差不超过4—5摄氏度 。睡觉时 , 用一条薄毯护住孩子的肚子 。
第三 , 三餐规律 , 用水果、酸奶代替薯片、甜食等含有过多添加剂的食物 , 每餐饭的高蛋白、高脂肪食物应限量 。
第四 , 不吃隔夜菜 。
知道了孩子夏季不贪凉肠胃好 , 要护好孩子的消化道 , 必须管住他们的嘴 。
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