计算方法说明如下：
1、定额调整：44元/月
2、挂钩调整
与缴费年限挂钩：30+(30-15)×2=60元/月
与养老金水平挂钩：4500×1.1%=49.50元/月
3、倾斜调整
二类艰苦倾斜：10元/月
高龄倾斜：20元/月
养老金合计增加金额
=定额调整+挂钩调整+倾斜调整
=44+(60+49.5)+(10+20)
=183.50元/月
养老金发放的计算标准
根据最新的养老金计算方法，职工退休时的养老金由两部分组成：养老金=基础养老金个人账户养老金 。
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（计发月数根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定 。计发月数略等于（人口平均寿命-退休年龄）乘12 。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）
基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
式中：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数
V、青海退休人员要满足以下三个条件才能够领取养老金：
1、已达法定退休年龄并完成退休手续;
2、在所在单位和个人依法参加养老保险并缴纳养老保险费用;
3、个人需至少缴费满15年（包括过渡期内视同缴费年限） 。
根据相关法规，退休前无法提取养老保险个人账户里的资金 。但若出现参保人员出国定居、参保人员死亡或者重复参保等特殊情况，则可以向养老保险机构申请提取个人账户里的资金 。
【附2023青海养老金调整方案何时出炉 青海养老金计算方法最新分享】
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