乌骨鸡蛋煎食：乌鸡蛋可以打碎搅拌，与韭菜切段一起煎炒，别有风味 。
乌骨鸡蛋炖汤：乌鸡蛋还可炖乌鸡汤，用炖盅炖食格外鲜嫩美味 。
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通过以上内容，相信大家对乌骨鸡蛋与普通鸡蛋之间的区别都有了一定的了解 。其实不管是乌骨鸡蛋还是普通鸡蛋，若是有一定条件的情况下，每天吃1-2鸡蛋对养身健康有非常大的好处，不过鸡蛋高蛋白 ， 吃多了不容易消化哦，每天1-2个即可！
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