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中医按摩调理宝宝脾胃

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通过穴位按摩 ， 经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果 。按摩简便易行，孩子容易接受 。
揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血 。
捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段 ， 然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动 ， 自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁 。每天睡前给孩子捏3～5遍 ， 对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处 。
搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气 。
推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃 。
揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾 。
按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点 。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目 。
拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经 。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏 ， 每天各3～5遍 。
【中医按摩调理宝宝脾胃】

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