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儿童发烧怎么办 宝宝退烧的方法有哪些( 七 )

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5、遇到宝宝体温偏高，妈妈先做一下客观的评估 ， 比如小宝宝是不是刚洗完热水澡？或是天气太热、穿太多？室内通风不良等等，妈妈可以先卸下宝宝的外衣 ， 并且打开门窗，保持通风 。
6、一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，我们不建议吃退烧药，可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出 。
7、同时，用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝 。每次擦拭的时间要在10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等 。
8、如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情 。
冬季天气寒冷 孩子感冒发烧吃什么
冬季天气寒冷，抵抗力弱的孩子们容易出现感冒发烧的现象 。在儿童发烧期间，家长护理要精细日常饮食哦 。今天，小编为大家科普的就是冬天小孩发烧吃什么好，快来一起学两招吧 。
冬季儿童发烧吃什么食物
牛奶
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物 。
米汤
米汤可供给孩子碳水化合物 ， 其水分充足，便于病儿肠胃的吸收 。把大米煮烂后去渣即得米汤 。
绿豆汤
绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用 。
鲜果汁
可以喝鲜梨汁，它有润肺 ， 清心，止咳，去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺 ， 通络等作用 。
常见的半流质食物有稀饭，蛋 ， 烂面等 。
那么，除此之外又有哪些饮食禁忌呢？
冬季儿童发烧的饮食禁忌
忌多吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦 。
忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态 ， 且使脉搏加快，血压升高 ， 进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效 。
忌多喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命 。
忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症 。
忌多食辛辣
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热 ， 加重病情，不利于退热与早日康复 。
忌强迫进食
有些孩子发烧时 ， 家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了 。于是，他们强迫孩子进食 ， 有的还拼命给孩子吃高营养食物 。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重 。
护理发烧宝宝的小妙招
1、保持室内适宜及空气流通
将室内温度控制在18℃一20℃左右 ， 保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度 。尽量减少亲友探视 ， 以防止交叉感染，同时利于宝宝休息 。
2、饮食以流质、清淡、易消化为主
饮 食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等 。待体温下降后 ， 食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥 ， 面条、软饭配一些易消化的菜 肴 。另外，专家提示，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质 ， 可能会引起一些宝宝的过敏反应 。平时身体健康时有可能不发作，而发烧 时抵抗力下降 ， 就有可能会有反应 。

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