1、煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖 ， 这样宝宝比较喜欢吃 。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白 ， 用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用 。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖 ， 然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物 。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加热 。
结语：
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