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我们知道牛奶的营养成分是非常高的，是很多事物都替代不了的，很多孩子一生下来的时候就开始喝牛奶 ， 这也是说明牛奶对于人身体是有很大的好处的，不过生活中我们常常看到很多孩子是在喝大人喝的牛奶，其实这样子是不对的 ， 今天小编就给大家介绍一下小孩喝什么牛奶好 。
小孩喝什么牛奶好
三岁以下的宝宝建议以配方奶粉为主，奶粉营养成分高，奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成 。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细?。崛?，易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏 。仅挥发脂肪、糖与维生素略有减少 。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存，速溶奶粉冲调快速 ， 尤为方便 。
三岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好 。因为宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素 。配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多 。而鲜奶是指刚刚挤出的动物奶，在私人处购买其自行喂养挤出的奶 。
有的妈咪认为这种奶的营养最好，因为它是最新鲜的，但是卫生条件却不能保证 。购买者不可得知挤奶的人员是否健康？装牛奶的器皿是否无菌？因此，这种特别鲜奶不应该给宝宝喝 。一旦喝到有问题鲜奶，宝宝的健康会受到严重损害 。对于婴儿来说并不合适 。因为鲜奶中含有太多的大分子蛋白质和磷，而含铁太少 。
小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善，给一些小婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁 。鲜奶中叶酸含量也比较低 ， 而叶酸是构成健康的红血球的营养基础 。另外，鲜奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁 。二岁以上的宝宝可以添加一些鲜奶、袋奶、纯奶等，但还是建议以配方奶粉为主，可以交替添加豆奶粉、酸奶等，适量喝一些乳酸菌饮品和一些纯奶 。
小孩多大可以喝牛奶
一般建议三岁以后再给宝宝喝纯牛奶，纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳，但4/5为酪蛋白，难以消化 。牛奶中不饱和脂肪酸少 ， 脂肪球大，缺乏脂解酶 ， 不利于消化、吸收;牛奶所含的钙、磷总量高于母乳，但钙、磷比例不当，不利于吸收 。
一般三岁以前建议喝配方奶，不宜直接喝牛奶 。因为牛奶本是牛犊的喂养品，作为婴儿的主食品并不完全合适 。而且三岁以下的小孩最好不要喝鲜奶 。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟 ， 给孩子喝鲜奶会产生某些危害 。首先，鲜奶中某些营养成分不容易被吸收 。其次，鲜奶中的乳糖主要是琢型乳糖 ， 会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成 ， 容易诱发婴儿的胃肠道疾病 。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状 。
婴儿哺乳期过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉 。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，更有利于孩子的健康 。
小孩喝纯牛奶好吗
三岁以下的宝宝最好不要喝纯牛奶 ， 因为牛奶没有配方奶粉的营养多而且均衡 。再说牛奶里的蛋白很高宝宝一般都不能消化 。专家建议宝宝三岁以后才能喝牛奶 。很多专家倡导成人多喝鲜牛奶 ， 妈妈们照搬给宝宝套用，奶不够时不给宝宝泡奶粉，而给宝宝喝鲜牛奶，这是不好的 。
牛奶一直以来被视为婴幼儿除母乳外获取营养的主要途径之一 。其实对于婴幼儿儿来说，鲜牛奶中含有太多的蛋白质和磷 ， 而含铁、叶酸太少，很容易出现胃肠不消化和缺铁、缺叶酸，儿童过量食用鲜牛奶可能导致孩子贫血 。
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