流鼻血期间 ， 不要吃热食或热饮料，应该吃一些温凉、富含蛋白质、维生素及铁剂的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流质的食物，如粥、面条等 。避免烟酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鲜蔬菜和水果 。
小孩流鼻血的原因
1、急性发热性传染病
孩子常常会发生一些起病急、发热高的传染?。绕涫巧虾粑栏腥靖嗉?。当发生高热时 ， 全身的皮肤粘膜血管发生充血、肿胀，鼻粘膜同样发生这种病理变化，鼻粘膜急性充血、肿胀更容易造成破裂出血 ， 因为鼻腔粘膜雹血管表浅，一旦重度发热，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就会破裂出血 。
2、鼻炎、副鼻窦炎
儿童也容易发生急性、慢性鼻炎和副鼻窦炎 。一旦发生这种炎症，鼻腔或副鼻窦内的粘膜发生充血、肿胀，不时有粘脓性鼻涕排出，在脓性鼻涕的刺激下 ， 粘膜下的血管也会发生出血 。
3、挖鼻
严格说挖鼻也应列入外伤之范围 。儿童出于好奇和难受，常常喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖，这是一个既不卫生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良习惯 。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹似蜘蛛网，血管既表浅又很细，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管 。儿童鼻出血的部位有90%以上是在这里 。
4、鼻腔异物
平时，鼻腔里除了一些分泌产生的鼻涕外，没有什么物体堵塞鼻腔 ， 使呼吸自由畅通 。但有时候，儿童由于嬉戏好玩，喜欢将一些细小物体塞在鼻腔内 ， 如花生仁、瓜子、果核、黄豆、塑料纸、金属小玩具等 。一旦这些物体塞入鼻内，成为异物，孩子自己取不出来 ， 又不敢声张，时间一长，便被遗忘而留在鼻腔内 。有的异物在鼻腔内遇水膨胀、发霉，引起鼻腔粘膜感染、糜烂而出血，有时在异物的不良刺激下，鼻粘膜也会引起外伤性出血 。
5、血液性疾病
人体血管内的血液要做到既不出血、又不凝集 ， 全由血液中的一些特殊因素所决定 。如果在某些因素的作用下，血液中的一些因素就会发生一系列变化，使血管和血液在发生出血后，就不容易凝集止祝这些疾病有白血并血友并血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，统称血液玻这是直接造成儿童鼻出血的原因，而且会引起反复、大量的出血 。
小孩流鼻血吃什么好的快
小孩流鼻血在我们生活中极为常见，针对不同病因引起的小孩流鼻血，对应的办法也不同，不过通常情况下，对小孩流鼻血最好的解决办法就是饮食调理 。那么小孩流鼻血要选什么样的食疗方呢，下面就为大家介绍一下小孩流鼻血吃什么好的快 。
1、鲫鱼石膏煲豆腐
鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克 。将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用 。幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉 。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效 。
2、生地二根饮
鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂 ， 代茶饮，连用7~10天，能清热凉血、止血 。
3、鲜藕汁饮
鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50~100毫升 。每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服 。可清热解暑 ， 凉血止血 。
4、黄花菜瘦肉汤
黄花菜30克(干品，浸泡洗净) ， 瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用 。有清热平肝、润燥、止鼻血之效 。
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