7、绿叶蔬菜：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源 。
8、木耳和蘑菇：铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品 ， 此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品 。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了婴儿怎么补铁了吧，婴儿补铁是我们家长工作的重中之重 ， 所以我们也有很多的方法适宜儿童营养的补充，但是要注意到营养的均衡哦，希望小编的介绍对大家有所帮助 。
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