意见和建议
1、穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着 ， 更易感觉皮肤瘙痒 。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致 。
因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等 。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫 ， 就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿，绝缘性的涤纶外衣 ， 以防止产生静电为宜 。
2、进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境 。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等 ， 或者坚持洗冷水脸，冷水擦身 。
很多家长看到孩子脸上长了白斑就认为是有肠道蛔虫了，便急着给孩子打虫子 。
其实，所谓“虫斑”在医学上称为白色糠疹，又名单纯糠疹(俗称桃花癣)，又叫链球菌性糠疹，是儿童和青少年常见的皮肤病 。
该病的病因可能为链球菌感染 ， 儿童皮脂腺未充分发育，皮肤缺乏皮脂保护，营养不良、体内缺乏B族维生素以及过渡清洗、阳光暴晒等 。
该病多在春天起病 ， 夏秋季消退，主要表现为色素减退性圆形或椭圆形斑片，大多长在面部、口周、颊、前额 ， 也可见于颈、肩、胳膊、前胸、臀部 。
自觉症状不明显，少数患者可有轻度瘙痒 。
白色糠疹除了对美观有影响外，对身体健康影响不大 。
民间常把这种白斑称作“虫斑”，甚至将它作为确诊蛔虫等寄生虫的依据，盲目使用驱虫药，其结果是驱虫药的毒性造成孩子肝功能损害 。
值得注意的是孩子脸上的白斑与肠道寄生虫并无必然的联系，有人观察了1650 名脸上有白斑的患者，寄生虫感染的假阳性高达70%。
也就是说面部有白斑的孩子中，70%肚子里并没有虫 。
因此单凭“虫斑”作为诊断蛔虫病的依据是不可靠的，诊断儿童是否感染蛔虫，只能根据粪便化验结果或从大便中发现蛔虫 。
白色糠疹一般不需要特别治疗，更不需要驱虫 。
应该注意保持面部清洁，不要使用碱性过强的肥皂，干燥季节可用一些油性润肤霜 。
如果孩子觉得患处瘙痒或不适，可用硫酸软膏或激素类霜剂涂抹 。
对于营养不良的孩子 ， 应当调整其饮食结构，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用B族维生素 ， 以减轻白斑或使白斑消退 。
几个小建议
1、重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，白癜风患者会有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃 ， 些富含维A的食物 。
2、、保持皮肤滋润，科学洗浴冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜 ， 不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂 。
洗澡次数以每周1-2次为宜 。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落 。
3、避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用 。还有的化妆品，含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加 。这些，都易对皮肤造成伤害 。
冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚 。
4、保温防寒冬季气温低下 ， 皮肤裸露部位极易冻伤 ， 如手部、头部、颈部等 。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾 ， 戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼 。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出 。
推荐阅读
- 判处拘役缓刑会通知单位吗？ 判处拘役缓刑会通知单位吗知乎
- 达尔文是什么学家 达尔文的简介
- 故意延误投递邮件构成犯罪判处是什么
- 达尔文自然选择学说 达尔文自然选择学说的意义
- 非法持有弹药罪的主观构成要件和客观构成要件
- 新生儿护理 冬季新生儿总是便秘怎么办
- 诽谤罪企业可以是侵害的对象吗？
- 寒菊古诗 寒菊古诗的翻译加赏析
- 过零丁洋古诗 过零丁洋古诗内容和译文