五、白天不该睡得过久
白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠 。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差 。
此外 ， 缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖 。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒” 。
再说，白天这么美好的时光，爸妈怎么舍得让宝宝就这样浪费了呢？
六、不该经常更换照看人
有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸 ， 有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知 ， 对不足半岁的孩子来说 ， 往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整 。
说实在的，宝宝可受不了这种“变脸”啊 。
七、不该睡得太晚
晚睡绝对是宝宝的大敌 。而养成这种坏习惯，往往是父母的原因 。
占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的 。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为性失眠”便由此发生 。
宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意上床，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等 。研究还表明，在行为问题上 ， 夜间晚睡的孩子容易好斗 ， 同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状 。
所以，养成娃娃好习惯，从父母抓起 。
八、不该在睡前对孩子过分“在旁关照”
在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式” (如轻拍或按摩孩子背部，放送轻柔舒缓的音乐等)之后，家长可在孩子仍然醒着时离开 。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起 ， 只要家长不在 ， 他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来 。
九、不该依赖“摇睡”
每当孩子哭闹时 ， 一些年轻妈妈便使出“看家本领”：将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停 ， 甚至孩子哭得越凶，妈妈就摇得越起劲 。
殊不知这种做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险 。
十、不该搂着孩子睡
有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉 。但这么一来 ， 被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患 。
此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响 。
所以，爱他就给他一点空间吧 。
十一、不该亮灯睡
有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明 。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高 ， 或低于正常体重 。
推荐阅读
- 非法采矿罪的认定及量刑标准 非法采矿行为量刑标准是什么
- 高中议论文范文800字 高中议论文优秀范文精选800字
- 什么时候敲诈勒索罪 行为人犯敲诈勒索罪关多久？
- 诽谤罪的客观方面 哪些方面正确确认诽谤罪
- 如何教育孩子不浪费钱心得 如何教育孩子不浪费钱
- 议论文万能开头 高考议论作文精彩开头
- 2个月宝宝睡眠时间 2个月宝宝要睡多久
- 议论文600字 高中议论文范文600字
- 男方生育保险妻子怎么用？妻子能用丈夫生育保险报销吗