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两个月的宝宝他们的身体发育还没有怎么成熟，这个时候的宝宝大多数的时间都是在睡觉的，那么大家知道两个月宝宝睡眠时间是多少吗 ， 两个月宝宝拉肚子怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧 。
2个月宝宝睡眠时间
两个月的宝宝还非常的脆弱，这个时候的宝宝需要在睡眠的时候继续的发育成长，所以这个时期的宝宝一天中会有比较多的时间在睡觉 。
1~3个月
2个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5~2小时，夜间要睡10~11小时 。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉 。
(一)按时睡觉
在宝宝入睡前0.5～1小时 ， 应让宝宝安静下来 ， 不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具 。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股 。睡前让孩子排空小便 。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床 。逐步形成按时主动上床、起床的习惯 。
(二)自然入睡
在宝宝睡觉之后，在晚上的时间就不要开着灯，要将灯关掉给宝宝睡觉 ， 在白天的时候就可以将窗帘拉上 ， 使得室内尽可能的暗淡一些 。
宝宝入睡后 ， 成人不必摄手摄脚 。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒 。只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可 。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯 。
并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯 。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚，但决不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态 。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡 。
有的宝宝怕黑夜，可在床头安一个台灯，教会宝宝开关，使他能控制黑夜 ， 有利于宝宝安然入睡 。
(三)睡姿舒适
在宝宝进入一岁之后就会有自己的一个睡眠姿势了哦，这个时候的宝宝的睡眠要尽可能的舒适 ， 不论他们采用睡眠睡眠方式都是可以的哦 。
(四)睡眠不安的处理
有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹 ， 父母便立刻将其抱起来又拍又哄，让其再度入睡 ， 结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况，不拍不哄便不再入睡 。
为此，对偶然出现的半夜哭闹，要查明原因 。如白天是否受了委屈，听了惊险的故事，睡前是否吃得过饱，或饥饿、口渴，尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适，以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等 ， 给予针对性的处理 。
若无躯体疾?。蛴Ω谋淦渌呋肪?，如让其一个人独睡;对其夜间醒来，父母应克服焦虑情绪，既不宜过分抚弄孩子，也不要烦躁或发脾气，则夜间哭闹可自行纠正过来 。
二、如何帮助宝宝睡眠(白天)
(一)给宝宝做一个小的箱子，里面放着他喜欢的书籍和玩具 。
这样他觉得困倦时便可在小睡前看看书 。不要放太好的或贵的书，因为他可能会把书弄皱 。可放些识字卡、厚纸板书或旧书 。另外一种方法是从杂志上剪下有趣的图画，贴到厚纸板上，用透明纸覆盖其上 ， 这样比较整洁 。
(二)让宝宝在你的床上，或在沙发上靠近你的地方睡觉 。
(三)如果宝宝不午睡，则要确保他至少有些休息时间 。
(四)如果宝宝不肯睡觉 ， 就让他听一盒长的录音带，告诉宝宝等到音乐结束后，休息时间才结束 。
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