孩子生长的重要时间是夜里十一点到两点，错过了这段时间也就错过了长高的机会，所以孩子夜里睡的有多香 ， 长的就有多好 。
四、心情
孩子也是有思想、有感情的，父母平时一定要多鼓励孩子 ， 如果发现孩子犯了错误，也不要立即凶狠狠的批评，要委婉的引导，要多给建议，要多做师范 。因为孩子愉快的心情，积极乐观的心态能给自己正能量，是帮助自己长高精神食粮 。
【帮助孩子长高的四个秘诀有哪些 帮助孩子长高的四个秘诀】结语：孩子的身高完全可以在遗传的基础上，利用后天因素更大范围的增高 。因为孩子的身高不仅与父母的基因有关系，还受到其身体机能、饮食情况和生活习惯的影响 。所以只要我们用心地培养孩子，补足其生长发育期必须的营养，再使其养成良好的生活习惯 ， 长高真的不是梦想 。
延伸阅读：惊呆 身高越高的人患癌风险越大长高不是梦想 吃这些让你轻松增长身高矮小症发病率高 建议每季给孩子量次身高身高“缩水”变矮 可能骨质疏松了少年患怪病身高如10岁孩童 初中起不再发育研究称遗传多样性影响人类身高和思维
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