食谱三：鱼汤
将鱼肉去刺 ， 加少量盐，一点葱花慢慢熬煮 ， 煮沸后用漏勺过滤一下，既营养又美味 ， 很适合给宝宝增加营养 。
食谱四：红薯泥
将小半块红薯去皮煮熟，用研磨器或勺子研磨成泥，在喂宝宝母乳后，喂宝宝适量的红薯泥 。
食谱五： 鱼泥
将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥 ， 挑出鱼刺 。
食谱六：蛋黄酸奶
将蛋黄捣碎;蛋黄，米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀 。
结语：在宝宝的辅食方面是很有讲究的，家长们一定要细致哦！以上是小编分享的有关宝宝吃什么辅食好以及有助宝宝健康的辅食食谱，希望小编的分享能够帮助到宝宝们，妈妈们，你们都学会了吗？
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