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成长过程中，换牙是一个重要的阶段性标志 。我们都是这样一步一步走过来的 。换牙势必会影响儿童的饮食 ， 那么，在生活中应该注意那些事情，让宝宝能够健康的成长呢？
一、换牙是生理性需求
随着宝宝年龄的增长，小小的乳牙已经无法适应颌骨的发育和日益增强的咀嚼力，
乳牙便开始生理性脱落 ， 换上更强壮的几乎陪伴我们一辈子的恒牙 。
二、换牙的时间与顺序
人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙和恒牙 。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出 ，
2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异) ， 那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间 。换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”，左右对称先下后上是对于同名牙而言的 。
【儿童保健 小孩换牙家长应该注意些什么】三、换牙期间的注意事项
1、纠正孩子不良习惯
在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出 ， 特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏 。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙 。在换牙期，乳牙松动即将脱落时 ， 儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正 。
2、牙齿错位咬合会影响容貌
儿童在换牙期，牙齿在替换 ， 颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系 ， 有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常 。有的错位咬合，如上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整 ， 会影响颜面发育，应去医院诊治 ， 否则将影响孩子的容貌 。
3、预防和治疗乳磨牙龋病
换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖?。?可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防 ， 绝不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念 。医生忠告：应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙过早缺失，常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐 。
4、换牙时宜多吃耐嚼食品
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出 ， 替换原有的乳牙 。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐 。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激 。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落 。因此，随着孩子年龄的增长 ， 应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用 ， 促使乳牙按时脱落 。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物 ， 使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿 。
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