筋膜枪的用途?哪个牌子的好? 博世电池工厂代码( 二 )


2评分8.5分:美国Hypervolt理由:机身稳定出色,外观大气,噪音/按摩效果较为出色,不足之处机身偏重,价格较高 。
4 评分7分:中国 麦瑞克理由:外观出众,机身较轻 , 荣耀生态链产品 。不足之处:按摩效果不明显,把手握持较为别扭
3评分6分:美国Theragun理由:按摩效果强烈,不足之处:机身较重,噪音较大 。电池续航仅二十分钟 。满足超级肌肉健身爱好者的需求 。
【筋膜枪的用途?哪个牌子的好? 博世电池工厂代码】1重量 2击打深度 3电池续航
筋膜枪重量建议选择一公斤以下 , 太重不适合长期使用,太轻就需要用力按压,选择适合自己的重量就好 。
其中麦瑞克最轻 , 为700g,Nurtria的重量是900g,Hypervolt 1.2KG Theragun1.8KG
击打深度不建议太深,除了大腿和屁股,身体上大部分筋膜距离皮肤表层都在10mm左右,太短没有效果,太深伤害骨头的同时也不满足其他比如腰/肩膀等部位需求 。
其中Theragun的击打深度最为出色达到了16mm , Hypervolt和Nurtria都是12mm,麦瑞克为8mm 。
筋膜枪是生活中的常用器械,所以电池续航也比较关键 。
经过实际检测和计算,档连续开机使用,Nurtria为3.5小时,Hypervolt 2.5小时,麦瑞克1.5小时,Theragun为20分钟 。一般情况不用档可相应的增加时长2倍左右 。
筋膜枪作为现在日常家庭常用品,它的作用也非常明显 , 给老年人的肩颈/腰部/腿等部位按摩放松之外,还可以进行足底按摩,穴位按摩等 。同时对于办公族,久坐等腰部问题也有很大的改善 。还有就是运动后的肌肉乳酸排解 , 可以有效的恢复肌肉,不于出现运动后的酸疼 。

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