文章插图
每个宝宝都是家长们的希望，爸爸妈妈们都希望自己的宝宝能够健康的成长，宝宝不同的月龄吃的东西是不一样的！七个月宝宝能吃什么呢，7个月宝宝辅食食谱都有哪些呢，大家一定要看宝宝的发育情况来选择食物哦，七个月婴儿不能吃什么呢，赶紧来看看吧！七个月宝宝吃什么
不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7-8个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂食 。上下午各添加一次辅食 。人工喂养的孩子每天需要至少750毫升奶，分3-4次喂 。但必须先喂辅食，然后再喂奶 。
辅食除每天给孩子两顿粥或煮烂的面条之外，还可添加一些豆制品 ， 吃一些菜心、鱼泥、肝泥等食物，鸡蛋可以煮食，仍然只吃蛋黄 。
大多数宝宝在7-8个月的时候已经长出2一4颗牙齿 。在此期间 ， 可以让宝宝尝试更多的食品 。在孩子出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼 。
如果想让宝宝自己吃饭，可以让宝宝自己拿小饼干，面包皮等吃 。家长可以做吃东西的动作来让宝宝学习 。在宝宝自己吃东西的时候，家长必须要陪着宝宝，避免意外 。
宝宝七个月吃什么好
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙 ， 有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求 。
此时宝宝吃东西的功能有进一步增加，因为在营养上也应该予以调整，但是七个月的宝宝辅食吃什么好呢？
1、肉松粥
材料
要准备的材料有，大米、肉松、菠菜以及适量的盐 。
做法
大米用水浸泡几个小时 ， 洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末 ， 与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可 。
2、豆腐羹
嫩豆腐50克，鸡蛋一个 ， 将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊 ， 放少许盐，加入适量清水搅拌均匀 ， 用大火蒸10分钟即可 。
3、鱼泥
将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟 ， 最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可 。
4、牛奶豆腐
制作牛奶豆腐，就需要豆腐，以及牛奶，还需要肉汤 ， 各适量，先要将豆腐烫熟，再去除水分 ， 和牛奶以及肉汤一起放入锅中煮即可 。
5、虾肉泥
鲜虾肉几只，香油和盐适量 。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成 。
【七个月宝宝能吃什么 宝妈必学的宝宝食谱】七个月宝宝能吃什么水果七个月的宝宝可以吃大部分水果，只要是应季的、新鲜干净的水果，都可以给宝宝榨汁或做成果泥吃，如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、香蕉、草莓、西瓜都可以 。如果是冬天的话 ， 天气比较寒冷，可以先用热水热一热水果后再给宝宝喂食 ， 或榨汁后先热一下 。每次给宝宝少喂点 。
七个月宝宝能吃什么蔬菜一般来说，宝宝7个月时对于一般的新鲜绿叶蔬菜都是可以吃的了 。7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜 ， 因为这类蔬菜蛋白质含量比较高，而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收 。还有新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等都是可以吃的 ， 家长可以尽量将宝宝的辅食做的软烂一些 ， 或者将蔬菜榨汁后给宝宝喝 。
推荐阅读
- 中国东边有哪些城市 中国位于东边的城市
- 有关故意损毁名胜古迹罪法律判定方面
- 秦始皇陵墓不挖的真正原因是什么 秦始皇陵墓不挖有何原因
- 儿童大脑发育 四大方面促进孩子大脑发育
- 婚外生育重婚罪会构成吗？，婚外生育重婚罪会构成吗判多少年
- 关于传染病防治失职犯罪规定的刑罚内容有哪些
- 张仲景的著作是什么人 张仲景的简介
- 张仲景是哪个朝代的人 张仲景的简介
- 敲诈勒索罪有没有共犯？，敲诈勒索罪有没有共犯案例