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滋阴补肾 少不了枸杞

睿知

枸杞，性味甘 ， 平 。归肝、肾经 。功能滋阴补血，补肝益肾，养血，益精明目，润肺 。主治肝肾阴虚及精血不足所致的眩晕、眼目昏花、视力下降、耳鸣、遗精、腰膝酸软等，善治消渴症 。具有补虚、明目、降糖、延年益寿功效 。对糖尿病体虚、目涩者有效 。
家养心得
    除花木市场采购成品外，可以自行寻找整棵采挖装盆 。也可在冬末暴芽前，或清明、中秋等雨水充沛期间剪枝扦插，保持湿润，促使生根发芽 。或经压条萌根、确保成活后移栽 。个别也可将枸杞泡茶弃后取得的种子发芽、育苗后栽种 。如有条件，可地栽以求生长茂盛、收获更丰 。
    枸杞适应性强，耐寒 ， 对土壤要求不严格 ， 耐碱、耐肥、抗旱、怕渍水 。根的萌发率和地上部分发枝能力强 。实生苗第二、三年开花结果，扦插苗当年秋季结果，5～6年后进入大量结果期，40～50年后树势渐衰 。
古方应用
    1.消渴方(唐·孙思邈《千金要方》) 麦冬、茯苓、黄连、生石膏、栝楼、人参、龙胆草、黄芩、升麻、枳实、生姜、枸杞子 。水煎服 ， 每日2次 。
    适用于糖尿病口渴欲饮、消谷善饥、胃中有实热者 。
    2.左归丸(《景岳全书》)熟地、山药、枸杞、炙甘草、茯苓、山茱萸 。水煎服，每日2次 。
    适用于消渴病之真阴不足所致的腰酸遗精、阳痿、咽燥口干、口渴多饮者 。
    3.右归丸(《景岳全书》)熟地、山药、山萸肉、炙甘草、枸杞、杜仲、肉桂、制附子 。水煎服，每日2次 。
    适用于消渴病神疲乏力、腰酸腿软、阳痿遗精、下肢浮肿者 。
常用药膳
    枸杞芽，又名枸杞苗，为枸杞的嫩茎叶 。春季采摘其嫩叶，老者不堪食用 。常言道：春来杞芽赛人参 。说明枸杞芽保健作用非同一般 。
    中医认为，枸杞芽性味苦、甘、凉 ， 入肝、肾经，有清退虚热、补肝明目、生津止渴之功，适用于肝肾阴虚或肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、视力减退、热病津伤口渴等 。《食疗本草》言其“坚筋耐老 ， 除风，补益筋骨，能益人 ， 去虚劳” 。
【滋阴补肾 少不了枸杞】

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