宝宝闹觉怎么办 宝妈必学的哄睡妙招


宝宝闹觉怎么办 宝妈必学的哄睡妙招

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相信很多的新手妈妈们一定非常头疼宝宝闹觉的时候吧,宝宝闹觉怎么办才好呢?生活中宝宝闹觉哄睡方法你们都知道哪些呢,其实宝宝闹觉也是有原因的哦,家长们要先弄清楚宝宝闹觉的原因,才能有效的哄宝宝入睡哦!
其实大多数婴儿闹觉的情况都是大人惯出来的 , 因为宝宝每次闹觉的时候你就会取哄他 , 久而久之,它就习惯了用这种方式来撒娇,甚至有的大点的孩子也要家长拍着或者是含着妈妈的奶头才能入睡,老实说这习惯真的不好,最好是尽快纠正 。那么接下来我们就来看看婴儿闹觉怎么办吧 。
婴儿闹觉怎么办
1.不要让宝宝一直哭
当宝宝闹觉不行哭泣的时候,有的家长就认为应该让他哭,等他苦累了自然就睡了,反正不能让他养成习惯 , 认为自己一哭就有人哄 。其实这样是不好的,宝宝哭本来就是需要父母的关怀,如果宝宝哭的太厉害,家长还是要适当的给予关怀,不然容易伤害宝宝的感情 , 让他缺乏安全感和对人的信任 。
2.环境不要太过安静
虽然有时候我们需要安静的环境才能睡着,但其实如果有一点声音伴着入睡的话,会睡得更熟 。婴儿闹觉怎么办?其实你可以将闹觉的宝宝放在床上,然后打开收音机,声音可以稍微大点,掩盖住宝宝的哭声 , 这样他也会停止哭泣的 。但是你不要马上关掉收音机,因为他起码要花上半个钟头才能睡熟,可以过一会将声音慢慢调小 。
3.让环境更适合入睡
很多时候,宝宝闹觉都是因为环境的问题,比如说床不舒服,或者是被子、枕头不舒服,或者是室内空气太浑浊等等 。如果是这个原因,家长要注意保持宝宝被褥的清洁,每周起码要晒2次 , 而且要勤换洗 。卧室要经常通风换气,注意室内卫生 , 更重要的是,给宝宝准备一张舒适的小床 。
婴儿闹觉有效的解决办法
1.降低睡前兴奋度:如果睡前太兴奋的话,肯定要闹觉,因此,家长要注意睡前不要玩的太兴奋,不要看太刺激的节目,或者是给他讲恐怖故事,也不要给他新玩具,避免兴奋 。
2.白天不要睡太久:宝宝晚上睡觉闹觉有时候也是因为白天睡得太多了 , 晚上自然就睡不着,建议家长最好是定个时间,一到时间就叫醒宝宝 , 以免睡太久 。
3.对于婴儿闹觉怎么办的问题,有的医生认为是缺乏微量元素,比如血钙降低引起睡眠不安 , 此时你应该注意给他不错钙和维生素D,适当让宝宝晒晒太阳,促进钙的吸收 。
4.其实积食、上火、消化不良或者是晚上吃的太饱也容易导致宝宝闹觉,建议如果晚饭吃粥、面等固体食物的话 , 应该在宝宝睡前2-3个小时喂,喂前可以喝点奶 。
【宝宝闹觉怎么办 宝妈必学的哄睡妙招】此外,在宝宝9-18个月的时候 , 很容易出现分离焦虑,就是宝宝不愿和父母分开,非常依恋父母和熟悉的人,怕见生人,因此晚上的睡眠就容易醒,而且容易闹觉,但是在家长哄一下之后又能很快睡着 。如果是这种情况的婴儿闹觉怎么办呢?爸妈可以用下面这几个方法:
1.宝宝睡前哄哄,但不要太久,应该在宝宝睡着之前离开 , 让他自己睡,你也不要抱着他睡 。
2.白天应该多和宝宝亲密接触 , 让宝宝感受到爸妈是很爱他的,给他足够的关爱 。
3.可以和他玩捉迷藏,让他意识到即使看不到爸妈 , 但爸妈还是在自己周围,增加安全感 。

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