2、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视 。
断奶前 ， 要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程 。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候 ， 爸爸可以多陪宝宝玩一玩 。刚开始宝宝可能会不满 ， 后来就习以为常了 。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的 。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖 。
3、培养孩子良好的行为习惯 。
断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥 ， 不管宝宝的要求是否合理 。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大 。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯 。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从 。
宝宝断奶后的饮食安排
在宝宝开始像大人一样的进食以后，请为他(她)多准备一些食物的品种，一日三餐的种类最好有所变化，如果因为宝宝流露出对某种食物的兴趣而大量地为他(她)提供，也许，宝宝会偏食、挑食 。当然，在断奶以后，宝宝还是应该每天喝些牛奶的，牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素 。
1、在断奶前一段时间 ， 已经合理地添加了各类辅助食品 。
2、由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上 ， 逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程 。
3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食 。
4、注意选择质地软 ， 易消化，经济实惠，富有营养的食品 。
5、烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法 。
6、不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养 ， 并容易囫囵吞入，影响消化 。
7、进餐次数可每日5次 ， 除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心 。婴儿渐大后可改为4餐 。
8、每餐食量中早餐应多些 。因婴儿早晨醒后食欲最好 ， 吃得下;午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些 ， 以利睡眠 。
结语：其实不管是什么样的断奶方法，只要是适合自己的宝宝就是最好的，但是还是不建议大家采取一些恐吓的手段来帮助宝宝断奶哦！希望上述介绍的这些断奶的方法，能够帮助大家更好的照顾宝宝哦！
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