文章插图
孕妇吃鹅蛋的好处
1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒 。胎儿出生后，不容易得皮肤?。⑶移し艋贡冉虾?。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效 。
【孕妇可以吃鹅蛋吗 孕妇吃鹅蛋的5大好处】2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中 。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂 ， 并且约有一半都是卵磷脂 ， 因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育 。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了 。
3.孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭 。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋 ， 防御寒气对身体的侵入 。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾?。?避免造成身体不适 。
4.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期 ， 因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁 ， 记忆力下降的问题 。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智 。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强 。
5.孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等 。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收 。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质 。
孕妇吃鹅蛋小提示
1.鹅蛋腥味比较重，味道也有些油 ， 并且不能与鸡蛋同食 。
2.鹅蛋中营养价值最高的是散养大白鹅蛋 ， 最低的是集体养殖的大雁鹅蛋 。
推荐阅读
- 秘书英语怎么说
- 著作权侵权举报机构是哪里？ 著作权侵权举报机构是哪里的
- 打用英语怎么说 打用英语怎么说读
- 边 放行偷越国境人员涉嫌成立犯罪一般怎么追究刑事责任
- 沙发英语怎么说 沙发英语怎么说读
- 发放的过节费扣除个税吗？，过节费要扣个税吗
- 法律对有影响力的人行贿案件怎样立案
- 孕妇能吃橙子吗 孕妇吃橙子好吗
- 你应该喝水用英语怎么说 喝水用英语怎么说