儿童腹泻了要怎么吃 儿童腹泻了要怎么吃饭


儿童腹泻了要怎么吃 儿童腹泻了要怎么吃饭

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由于宝宝的消化系统未发育完全 , 刚成为妈妈的你,稍不注意就会让宝宝发生腹泻 , 那么宝宝腹泻了该吃些什么?什么东西是不能吃的?我们又该怎么照顾腹泻的宝宝呢?下面和小编一起来看看吧!
儿童腹泻了要怎么吃
对于小儿腹泻,一方面要查明病因,对因治疗 , 另一方面,饮食调理也很重要 。
以往患儿腹泻,比较强调限制饮食,理由是使胃肠道得以休息 。但目前临床医生不但不主张禁食 , 反而鼓励患儿进食,理由是孩子正处于发育的黄金时期,需要充足的营养 , 而腹泻导致大量养分流失 , 如再限制饮食 , 无异于雪上加霜,诱发或加重营养不良,妨碍生长发育,导致免疫功能降低 , 腹泻也就更难以停止 。正确的做法是,6个月以上的腹泻患儿,继续按照已经习惯的食谱安排膳食 , 如粥、面条、烂饭加些蔬菜,饮食以清淡为原则,切忌生、冷、硬食品 。不宜喝糖分较多的糖水、果汁、饮料,以免加重脱水 。不满6个月者,如为母乳喂养,可继续用母乳;如有暂时性糖源性腹泻,可改用豆奶喂养,但泻止或好转后应恢复母乳 。下面介绍一些常用的食疗方:
脱脂酸牛奶
材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴 。
制作:冷牛奶加酵酸液 , 乳酸 。
功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶 。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿 。
焦米汤
材料:米粉,糖 。
制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄 , 加少量糖和水煮沸后服用 。
功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用 。
苹果泥
材料:苹果,盐 。
制作:苹果切块,捣成果泥后食用 。每天食苹果泥2~3次,每次30~60克 。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8~0.9克,糖5克 , 水250毫升共煎汤,分2~3次饮用 。
功用:适用于6月龄以上小儿 。苹果含有果酸 , 能吸附毒素,并含有鞣酸 , 具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症 。
胡萝卜汁
材料:鲜胡萝卜100克,盐 。
制作:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2~3次服用 。
功用:有健脾消食作用 。
胡萝卜山楂煎
材料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量 。
制作:上述材料用水煎服 。每天服数次,连服2~3天 。
功用:对伤食腹泻有效 。
淮山药粥
材料:粳米50克,淮山药细粉20克 。
制作:上述材料同煮成粥,每日2~3次 。
功用:具有健脾的功效 。对迁延性、慢性腹泻有效 。
薏米鸡内金粥
材料:生薏米30克,鸡内金一个,粳米25克 。
制作:上述材料同煮成粥 。
功用:患儿食之,有利湿健胃消食的功效 。
鸡蛋黄油
材料:新鲜鸡蛋
制作:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用 。单服蛋黄油3~4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次 , 连服三次 。
功用:可治小儿腹泻 。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用 。
香菇汤
材料:香菇6~8朵 , 盐 。
制作:香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗 , 用沙锅煎煮至一小碗 , 加少许食盐服 。一次服下,每日两次 。

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