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儿童腹泻了要怎么吃 儿童腹泻了要怎么吃饭

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儿童腹泻了要怎么吃 儿童腹泻了要怎么吃饭

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由于宝宝的消化系统未发育完全 ， 刚成为妈妈的你，稍不注意就会让宝宝发生腹泻 ， 那么宝宝腹泻了该吃些什么？什么东西是不能吃的？我们又该怎么照顾腹泻的宝宝呢？下面和小编一起来看看吧！
儿童腹泻了要怎么吃
对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗 ， 另一方面，饮食调理也很重要 。
以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，理由是使胃肠道得以休息 。但目前临床医生不但不主张禁食 ， 反而鼓励患儿进食，理由是孩子正处于发育的黄金时期，需要充足的营养 ， 而腹泻导致大量养分流失 ， 如再限制饮食 ， 无异于雪上加霜，诱发或加重营养不良，妨碍生长发育，导致免疫功能降低 ， 腹泻也就更难以停止 。正确的做法是，6个月以上的腹泻患儿，继续按照已经习惯的食谱安排膳食 ， 如粥、面条、烂饭加些蔬菜，饮食以清淡为原则，切忌生、冷、硬食品 。不宜喝糖分较多的糖水、果汁、饮料，以免加重脱水 。不满6个月者，如为母乳喂养，可继续用母乳;如有暂时性糖源性腹泻，可改用豆奶喂养，但泻止或好转后应恢复母乳 。下面介绍一些常用的食疗方：
脱脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴 。
制作：冷牛奶加酵酸液 ， 乳酸 。
功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶 。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿 。
焦米汤
材料：米粉，糖 。
制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄 ， 加少量糖和水煮沸后服用 。
功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用 。
苹果泥
材料：苹果，盐 。
制作：苹果切块，捣成果泥后食用 。每天食苹果泥2～3次，每次30～60克 。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8～0.9克，糖5克 ， 水250毫升共煎汤，分2～3次饮用 。
功用：适用于6月龄以上小儿 。苹果含有果酸 ， 能吸附毒素，并含有鞣酸 ， 具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症 。
胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐 。
制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2～3次服用 。
功用：有健脾消食作用 。
胡萝卜山楂煎
材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量 。
制作：上述材料用水煎服 。每天服数次，连服2～3天 。
功用：对伤食腹泻有效 。
淮山药粥
材料：粳米50克，淮山药细粉20克 。
制作：上述材料同煮成粥，每日2～3次 。
功用：具有健脾的功效 。对迁延性、慢性腹泻有效 。
薏米鸡内金粥
材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克 。
制作：上述材料同煮成粥 。
功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效 。
鸡蛋黄油
材料：新鲜鸡蛋
制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用 。单服蛋黄油3～4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次 ， 连服三次 。
功用：可治小儿腹泻 。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用 。
香菇汤
材料：香菇6～8朵 ， 盐 。
制作：香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗 ， 用沙锅煎煮至一小碗 ， 加少许食盐服 。一次服下，每日两次 。

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