“催奶”也不需要喝大量的汤水 。我国民间流行用中药或吃很多下奶的食物，但到目前为止，这些方法还没有得到科学证实 。
最好让宝宝一出生半小时内就开始吸吮母亲的乳房 。如果孩子出现了某些情况必须要和妈妈分开，医护人员最好让妈妈在六个小时内把初乳挤出来，一天24小时内最少挤8次 。
任何能使人愉悦的东西都能促进产奶 。因此 ， 哺乳期的妈妈不要让自己饿着，只需额外增加一个喜欢的小点心即可 。
误区二：你好好休息 ， 孩子我来抱
真相：母婴分离越久 ， 婴儿体内不良菌群越多
我们常常看到，无论是刚生完住在医院里，还是回家后，经常抱着孩子的人是月嫂 。
产妇需要好好休息、恢复身体是对的，然而你的孩子将可能会接触到来自另一个陌生人的细菌 。当母婴分离时，母亲和婴儿所处的环境不一样，母亲就不会产生对这个婴儿有益的益生菌，分离时间越长，婴儿体内不良菌群越多，患病的风险越高，哪怕婴儿在新生儿监护室，甚至是在奶奶或外婆的怀抱里都不行 ， 所以在新生儿出生的这几天，请让妈妈自己来抱婴儿 。
另一方面，月嫂只在宝宝哭的时候才抱给妈妈来喂奶，会造成两个问题：一 ， 等到婴儿啼哭时往往已经错过了早期的饥饿信号 ， 有时过度饥饿的婴儿会表现出不耐心，继而被误会成宝宝不要吃妈妈的奶，结果就再由月嫂来代替妈妈进行人工喂养 。二，如果一直是由月嫂来判断婴儿什么时候吃奶，妈妈就无法了解宝宝，妈妈产生喷乳反射的最佳途径就是得到来自宝宝的信号刺激，如宝宝的手触摸妈妈的乳房，宝宝的气味等等 。
误区三：你的乳房软软的就是没奶，加奶粉吧
真相：出生第一天婴儿的胃只有硬币大?。?只能容纳6毫升的奶水
一边是宝宝不停地哭，自己的乳房又软软的 ， 一边是月嫂或家人说着泄气话 ， 本来就手足无措 ， 被小人儿折腾得身心俱疲的新妈妈，只好“屈服”了 。
事实上 ， 早期初乳很少 ， 乳房较软，乳汁流出非常慢，这是给妈妈和宝宝学习的机会，并与新生儿的胃容量相配 。出生第一天婴儿的胃只有硬币或玻璃弹珠一样大，只能容纳6毫升的乳汁，相当于一小汤匙 。
初乳很黏稠，就像不粘锅的涂层一样，从宝宝的口腔开始到排泄的肛门都提供了保护 。美国有母乳银行 ， 初乳被当做治疗药物，提供给一些存在免疫缺陷的青少年或成人，增加免疫力 。
健康的新生儿出生第一到第三天，初乳的量完全能满足他需要的量 。初乳的量非常少，每次哺喂量只有2~10毫升，每过一天婴儿都会多吃一点，到第10天，婴儿每次哺喂量也才60毫升，那种给刚出生一两天的婴儿喂20ml、30ml甚至更多奶粉的行为，其实是对婴儿不利的 。
许多妈妈担心自己的奶水不足，或者在月嫂等旁人的言语暗示下，对母乳信心不足，就开始加配方奶，结果越加奶粉，刺激越少母乳就越少，形成了恶性循环，最终就完全变成人工喂养了 。
另外，刚出生的婴儿会有生理性体重下降，一般下降小于7%左右的出生体重，这属于正常现象 。产后的妈妈有时需要服用一些药物 ， 大部分药物其实也都不会影响母乳 。
【育儿五件事莫纵容，】误区四：晚上我带孩子睡，半夜加顿奶粉没关系 ， 你好好休息更重要
真相：哪怕每天只添加一次奶粉 ， 也会改变宝宝的胃肠道菌群，甚至要花2~4周的时间才能恢复原来有益的菌群环境
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