【秋季宝宝容易上火是什么原因 3元凶别放过】
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秋季宝宝容易上火是什么原因
宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛 ， 生长发育快速，中医称为“纯阳之体” 。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火 。那么什么原因让宝宝“上火”？
原因1：阴阳不调
中医认为，“小儿为纯阳之体” ， 阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况 。因此 ， 孩子“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度 。
事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一 。倘若母乳不足 ， 建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉 。同时绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效;水果品种要丰富;合理饮食，保证睡眠也很重要 。
原因2：病邪入侵
孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了 。
另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火” 。
宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患 。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季，水分的大量流失造成人体“上火”;秋季昼夜温差大 ， 空气干燥 ， 孩子一旦受到风寒就更容易“上火”;冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火 。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课 。
原因3：由便秘引发的"上火”
孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少 。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多 ， 如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞 ， 郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火 。另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现 。
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