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六个弄坏肾脏的不良习惯
1、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量 ， 从而诱发肾病 。
2、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担 。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾 。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变 。
4、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物 ， 如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害 。
5、吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾 ， 吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏 。
6、酒后喝浓茶
【男人弄坏肾的六个不良习惯，怎样毁掉男人的肾】有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾 。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用 ， 此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出 ， 使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能 。
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